Cari Tahu BB TB Ideal Pada Anak Usia 0-2 Tahun
Memantau berat badan dan tinggi badan pada anak sangat disarankan secara medis, tujuannya adalah untuk mencegah stunting yang masih rentan terjadi di Indonesia. 2 tahun pertama si kecil merupakan masa emas untuk mengejar pertumbuhan sebaik mungkin, karena akan memberikan pengaruh yang signifikan bagi masa depannya. Yuk cari tau apakah anak anda sudah bertumbuh sesuai grafik WHO?
Cara Membaca Kurva WHO
Sebelum melihat kurva atau grafik pertumbuhan, pelajari dahulu cara membacanya untuk dapat menentukan apakah BB TB anak sudah mencapai ideal.
Cara membaca grafik:
- Temukan titik sesuai data anak.
- Perhatikan lokasi titik.
Garis hijau atau Garis nol: pertumbuhannya ideal
Garis merah (2) dan hitam (3): pertumbuhan diatas rata-rata, namun perlu konsultasi ke DSA untuk diobservasi.
Garis merah (-2) dan hitam (-3): stunting hingga gizi buruk, segera ke DSA untuk mendapat penanganan.
BB TB Ideal Anak Usia 0-2 Tahun
Pada usia hingga 2 tahun, pertambahan berat badan dan tinggi badan anak umumnya lebih terlihat melesat daripada saat anak usia 2-5 tahun. Pertumbuhan anak perempuan berbeda dengan anak laki-laki, jadi perhatikan grafik yang sesuai dengan jenis kelamin anak.
Anak Laki - Laki
Panjang badan atau tinggi badan sesuai grafik WHO
Berat badan sesuai grafik WHO
Berat badan menurut panjang atau tinggi badan sesuai grafik WHO
Anak perempuan
Panjang badan atau tinggi badan sesuai grafik WHO
Berat badan sesuai grafik WHO
Berat badan menurut panjang badan sesuai grafik WHO
Cara Mengukur BB TB Anak yang Benar
Mengukur BB dan TB anak secara tepat dapat dilakukan setiap bulan di Puskesmas atau DSA pilihan para orang tua. Umumnya untuk anak dibawah 1 tahun, pengukuran panjang badan dilakukan dengan cara berbaring, mengingat si kecil belum bisa berdiri secara tegak.
Namun, orang tua juga dapat melakukannya di rumah dengan alat-alat sederhana. Untuk berat badan, bisa menggunakan timbangan badan orang dewasa, baik manual ataupun digital. Pada anak yang belum bisa berdiri, sebaiknya ditimbang sambil digendong. Hasil akuratnya akan di dapat setelah dikurangi dengan hasil timbangan berat badan orang yang menggendong si kecil.
Untuk mengukur panjang atau tinggi badan anak, bisa menggunakan meteran baju, diukur dari titik teratas dikepala hingga tumit.
Cara Memaksimalkan Pertumbuhan Anak
Anak disarankan untuk mendapatkan ASI hingga usia 2 tahun. Pada masa MPASI usahakan diberi makanan yang padat gizi untuk mencegah stunting. Aktivitas fisik juga punya pengaruh yang signifikan dalam memaksimalkan pertumbuhan si kecil, seperti berlari, bersepeda, jalan sore, senam, dan sejenisnya.
