Berikut ini adalah 10 cara yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mencegah demam berdarah.

1. Menutup Tempat Penampungan Air
Nyamuk Aedes aegypti suka berkembang biak di air yang tergenang. Pastikan semua tempat penampungan air di rumah seperti gentong, drum, atau ember tertutup rapat agar nyamuk tidak bisa masuk dan bertelur.

2. Menguras dan Mengganti Air di Bak Mandi
Pastikan bak mandi atau kolam kecil yang digunakan setiap hari selalu dikuras dan airnya diganti secara rutin. Langkah ini akan memutus siklus hidup nyamuk sebelum sempat berkembang biak.

3. Mengolah Limbah dan Sampah
Jangan biarkan sampah menumpuk di sekitar rumah Anda. Pastikan limbah rumah tangga seperti kaleng bekas, botol plastik, dan barang-barang lain yang bisa menampung air dibuang dengan benar atau didaur ulang.

4. Membersihkan Saluran Air
Saluran air yang tersumbat dapat menjadi sarang nyamuk. Pastikan untuk membersihkan saluran air secara rutin agar air bisa mengalir lancar dan tidak tergenang.

5. Gunakan Bubuk Abate
Taburkan bubuk abate ke dalam penampungan air yang sulit dikuras, seperti sumur atau kolam ikan. Bubuk ini efektif membunuh jentik-jentik nyamuk tanpa merusak kualitas air.

6. Memelihara Hewan dan Tumbuhan Anti Nyamuk
Beberapa hewan seperti ikan cupang atau guppy bisa membantu memangsa jentik-jentik nyamuk di kolam atau bak penampungan air. Selain itu, menanam tumbuhan seperti serai, lavender, atau tanaman lainnya yang dapat mengusir nyamuk juga bisa menjadi solusi alami.

7. Gunakan Kawat Kasa
Memasang kawat kasa di jendela dan pintu sangat efektif untuk mencegah nyamuk masuk ke dalam rumah. Ini sangat penting terutama jika Anda suka membuka jendela atau pintu untuk sirkulasi udara.

8. Gunakan Lotion Anti Nyamuk
Lotion anti nyamuk adalah perlindungan pribadi yang ampuh, terutama saat Anda beraktivitas di luar rumah atau di area yang banyak nyamuk. Pastikan memilih lotion yang mengandung DEET atau bahan lain yang aman digunakan pada kulit.

9. Vaksin DBD
Meskipun pencegahan utama DBD adalah menghindari gigitan nyamuk, vaksin DBD bisa menjadi perlindungan tambahan. Konsultasikan dengan dokter mengenai ketersediaan dan kebutuhan vaksin ini.

10. Rutin Gotong Royong Untuk Membersihkan Lingkungan
Bersama dengan tetangga, rutin lakukan kegiatan gotong royong untuk membersihkan lingkungan sekitar. Buang semua barang-barang yang bisa menampung air dan bersihkan selokan agar nyamuk tidak memiliki tempat untuk berkembang biak.

Langkah-langkah di atas adalah cara yang sederhana namun efektif untuk melindungi diri dan keluarga dari demam berdarah. Dengan menjaga kebersihan lingkungan dan mengambil tindakan pencegahan, Anda bisa memutus siklus hidup nyamuk dan mencegah penyakit ini menyebar.

Baca juga: Hati-Hati! Demam Berdarah Bisa Menyebabkan Kematian, Kenali Gejalanya! (ninevibe.com)

Dengan tetap waspada dan melakukan upaya pencegahan di rumah, Anda bisa membantu mengurangi risiko penularan demam berdarah di sekitar lingkungan Anda.