Saat ini banyak remaja di seluruh dunia mengalami depresi di usia muda. 
Lalu apa itu depresi? Depresi adalah gangguan mental yang mempengaruhi 
perasaan, cara berpikir dan cara bertindak seseorang. Individu yang mengalami 
depresi cenderung merasa sedih dan kehilangan minat untuk melakukan aktivitas 
yang biasa dilakukan. Di tahun 2018 terdapat 12 juta lebih penduduk Indonesia 
berusia lebih dari 15 tahun yang mengalami gejala depresi dan gangguan mental 
emosional.

Di Indonesia sendiri topik mengenai kesehatan mental masih sangat tabu untuk dikenal oleh masyarakat, padahal kesehatan mental adalah salah satu hal yang sangat penting untuk dijadikan sebagai prioritas kehidupan. Masih banyak masyarakat yang tidak peduli terhadap kesehatan mental orang lain bahkan kesehatan mental dirinya sendiri, banyaknya kasus perundungan di Indonesia menjasi salah satu contoh betapa buruknya kepedulian masyarakat terhadap kesehatan mental. Kesehatan mental tidak pernah memandang usia untuk dijadikan sebagai korban di atas kegagalan seorang manusia.

Karena dari itu saya ingin mengajak para remaja saat ini untuk sadar akan 
bahayanya depresi dan gejala-gejala lainnya yang dapat mempengaruhi fisik dan 
sikis para remaja. Marilah bangkit dan kembali bahagia dari luka yang menjadi 
penghambat kehidupan, ketahuilah bahwa kita semua itu luar biasa dengan cara 
yang berbeda dan ukuran kebahagiaan yang tidak dapak disamakan. Terkadang, 
hidup akan membuatmu terpuruk namun cepat atau lambat, kamu akan sadar 
bahwa kamu tidak hanya akan mampu bertahan, tetapi kamu juga seorang pejuang  dan lebih kuat dari yang kamu bayangkan. Pada hari-hari yang sulit ketika kamu  merasa tidak akan mungkin bertahan, saya ingin mengingatkan bahwa selama itu 
pula kamu telah berhasil melewatinya. Suatu hari, ketika kamu ingin turun dari 
tempat tidur di pagi hari dan kamu berpikir “Saya tidak akan berhasil”, tertawalah 
dalam hati dan ingatlah ketika di banyak masa sebelumnya dalam hidupmu berapa 
kali kamu mengatakan hal yang sama (dan ternyata kamu mampu melampauinya).