Benarkah kopi beras dapat menyembuhkan GERD dan Anxiety?

Hallo sobat, apakah kalian tau apa itu GERD dan Anxiety?

GERD adalah kondisi naiknya asam lambung dari perut ke kerongkongan (refluks asam) yang menyebabkan gejala seperti mulas, kesulitan menelan, atau rasa terbakar di tenggorokan dan dada.

GERD disebabkan karena sfingter esofagus bagian bawah tidak menutup dengan baik, sehingga asam lambung bisa naik kembali ke kerongkongan. Sfingter esofagus adalah cincin otot bagian bawah yang menutup perut dari kerongkongan saat kamu tidak makan. 

Beberapa penyebab yang bisa meningkatkan seseorang mengalami GERD :

• Stres 
• Berat badan berlebih
• Pengosongan perut yang tertunda 
• Kehamilan

Namun diantara itu semua yang sangat paling mempengaruhi timbulnya penyakit GERD adalah pola hidup atau gaya hidup yang tidak tertatur. Contohnya seperti begadang, kebiasaan makan yang buruk, jadwal makan yang tidak teratur, kebanyakan makan berlemak atau pedas berlebih. Dan yang harus sobat tekankan adalah bagaimana cara kita bisa mengelola stress, karena pada dasarnya stres berlebih dapat memperburuk refluks asam lambung.

Lalu apa hubungannya GERD dan Anxiety?

Hubungan anatar GERD dan Anxiety.

Dikutip dari halodoc.com. Meskipun anxiety tidak ada dalam daftar penyebab GERD, Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa kecemasan dan depresi bisa meningkatkan risiko GERD. Sementara studi lain menemukan bahwa efek negative GERD pada kualitas hidup pengidapnya bisa meningkatkan kecemasan dan deperesi. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang secara positif mengaitkan kecemasan dengan peningkatan asam lambung.

Apakah kalian tahu apa itu kopi beras?

Ya benar, kopi beras adalah kopi yang terbuat dari beras putih atau beras merah. Orang tua kita jaman dulu sering membuat kopi beras sebagai pengganti kopi berkafein dan sebagai minuman kesehatan untuk mengobati asam lambung. Baru-baru ini studi di jepang mengatakan bahwa ada minuman sehat yang disebut dengan rice brown coffee atau kopi beras merah. Hal ini berawal dari seseorang bernama Kakeru Ueno yang bekerja di sebuah desa kecil bernama Nobushina di Pegunungan Nagano jepang. Disana dia melihat banyak orang tua yang masih sehat dan ternyata rahasianya mereka gemar menyeduh beras merah layaknya kopi

Bagaimana Kopi Beras bisa menyembuhkan gejala GERD dan Anxiety?

Berdasarkan pengalaman pribadi, dulu saya penderita GERD dan Anxiety gejala yang saya alami sangat luar biasa. Mungkin teman-teman yang menderita GERD dan Anxiety pernah mengalaminya. Makanya penyakit ini di sebut penyakit “lingkaran setan”. Awal mula terkena penyakit ini sekitar tahun 2019 saat bulan ramadhan, karena waktu itu saya sedang melaksanakan test online seleksi pegawai di salah satu bank terbesar di Indonesia. Saat itu saya sedang berpuasa dan test dilaksanakan sekitar pukul 5 sore di salah satu warnet yang cukup jauh dari rumah saya. Test tersebut dilaksanan sampai pukul 8 malam. Nah, pada saat berbuka puasa saya makan makanan sembarangan atau seenaknya, saya langsung ambil gorengan, minum kopi dan merokok karena perut saya masih merasa kosong saya minum lagi susu kotak dan makan mie rebus. Setelah selesai test saya merasa puyeng atau pusing tujuh keliling, tubuh serasa melayang dan penglihatan kabur seperti berputar. Sayapun lekas pulang dengan rasa cemas yang luar biasa.

Setelah dirumah saya memanggil dokter untuk menanyakan penyakit saya, dokter mendiagnosa saya terkena maag dan vertigo.

Disinilah awal mula ansietas saya mulai bermunculan. Kecemasan ini sangat luar biasa pengaruhnya pada psikis saya. Gejala-gejala yang saya alami saat terkena GERD dan Anxiety.

• Puyeng /pusing serasa berputar
• Tubuh seperti melayang
• Pandangan kabur
• Pikiran kabur
• Tidak bisa jauh dari rumah karena rasa khawatir akan terjadi sesuatu
• Tidak mau sendiri harus ada teman 
• Rasanya seperti mau meninggal hari itu juga
• Gusi sering berdarah dan Sariawan lebih dari satu di mulut dan lidah
• Nyeri dada
• Lemas dan mudah lelah
• Keringat dingin]
• Selalu cemas dengan hal-hal apapun yang dirasakan oleh tubuh
• Ketakuan yang berlebihan

Gejala itu terus berulang setiap hari selama 8 bulan, teman saya bahkan ada yang merasakan gejala 1-2 tahun dan tidak pernah keluar rumah karna ketakutan atau kecemasan yang berlebihan bahkan ada yang sampai 5 tahun tidak makan nasi hanya makan bubur karena takut gejalanya kambuh. Saya beberapa kali ke dokter untuk melakukan pengobatan namun hasilnya tetap sama, bahkan suatu saat ketika rasa cemas saya sedang tidak terkontrol saya meminum obat lambung yang di berikan oleh dokter bukan malah meredakan lambung akan tetapi memperburuk kondisi saya. Jantung saya langsung berdebar dan tubuh saya bergetar tidak terkontrol. Dari situlah saya trauma tidak mau memakan obat-obatan kimia lagi.

Selama 6 bulan saya mencoba berbagai obat herbal untuk menyembuhkan gerd dan anxiety. Saya sudah mencoba dengan kunyit selama satu bulan tidak ada perubahan, kemudian gamat, madu kunyit, daun sirksak dll, namun hasilnya masih nihil. Karena saya sangat ingin sembuh dan keluar dari lingkaran setan ini saya mencoba berbagai macam pengobatan. Suatu saat saya menemukan ramuan kopi beras di internet. Saya mencoba membuat ramuan ini dan meminumnya selama 2 minggu. Alhamdulilah, Perubahan mulai bisa dirasakan puyeng atau pusing tujuh keliling yang selama ini saya rasakan mulai menghilang, penglihatan mulai fokus kembali dan saya kuat melaksanan puasa selama satu bulan penuh. Kecemasan saya pun mulai berkurang dan keberanian dalam diri saya mulai tumbuh kembali.

Itulah pengalam pribadi saya mengenai GERD dan anxiety dan penggunaan kopi beras sebagai pengobatan terhadap gejala GERD dan anxiety. 

Namun secara ilmiah kopi beras ini belum ada penelitian terkait bagaimana bisa meredakan gejala GERD dan Anxiety hanya baru kepercayaan orang tua zaman dahulu bahwa kopi beras bisa menyembuhkan asam lambung dan saya telah membuktikannya sendiri.