Tantrum biasanya terjadi pada anak-anak usia 1 hingga 3 tahun, ketika mereka masih belajar bagaimana mengekspresikan perasaan dan keinginan mereka dengan kata-kata.

Penyebab Tantrum
Tantrum bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk:
1. Frustrasi: Anak-anak sering merasa frustrasi ketika mereka tidak bisa melakukan sesuatu sendiri atau tidak bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan.
2. Kelelahan atau Lapar: Anak-anak yang lelah atau lapar lebih cenderung mengalami tantrum.
3. Kurangnya Keterampilan Komunikasi: Anak-anak yang belum memiliki kemampuan verbal yang baik sering mengalami kesulitan mengekspresikan kebutuhan atau keinginan mereka.
4. Mencari Perhatian: Kadang-kadang anak-anak menggunakan tantrum sebagai cara untuk mendapatkan perhatian dari orang tua atau orang dewasa lainnya.

Cara Menghadapi Anak Tantrum
1.    Tetap Tenang Saat anak mengalami tantrum. Sangat penting untuk tetap tenang. Menghadapi tantrum dengan emosi yang sama hanya akan memperburuk situasi. Bernafas dalam-dalam dan ingat bahwa tantrum adalah bagian normal dari perkembangan anak.
2.    Cari Tahu Alasan Tantrum, Cobalah untuk memahami penyebab tantrum. Apakah anak lapar, lelah, atau frustasi? Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa lebih mudah menentukan cara terbaik untuk merespons.
3.    Berikan Pengertian Jika anak mengalami tantrum karena meminta sesuatu yang tidak mungkin dipenuhi saat itu, berikan pengertian dengan lembut. Jelaskan bahwa keinginannya tidak bisa dipenuhi saat ini. Jika tantrum berlanjut, diamkan sejenak untuk memberi anak waktu menenangkan diri.
4.    Bernegosiasi. Terkadang, mengalihkan perhatian anak dengan menawarkan sesuatu yang disukainya, seperti makanan favorit, dapat membantu meredakan tantrum. Namun, pastikan ini dilakukan dengan bijak agar tidak membiasakan anak menggunakan tantrum untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.
5.    Hindari Melakukan Kekerasan Fisik. Menggunakan kekerasan fisik untuk menghentikan tantrum tidak akan membantu. Sebaliknya, ini bisa menyebabkan trauma pada anak dan tidak menyelesaikan masalah emosional yang mendasarinya. Sebaliknya, cobalah untuk tetap sabar dan memberikan pelukan atau kata-kata yang menenangkan.
6.    Pindahkan. Jika tantrum terjadi di tempat umum atau berpotensi membahayakan anak, sebaiknya pindahkan anak ke tempat yang lebih aman dan tenang. Ini bisa membantu anak merasa lebih aman dan mengurangi stimulus yang mungkin memperburuk tantrum.

Menghadapi anak yang tantrum memang memerlukan kesabaran dan ketenangan. Dengan memahami penyebabnya dan mengetahui cara-cara yang efektif untuk merespons, Anda bisa membantu anak belajar mengelola emosi mereka dengan lebih baik. Tantrum adalah bagian dari proses belajar dan perkembangan anak, dan dengan bimbingan yang tepat, anak akan belajar cara yang lebih baik untuk mengekspresikan perasaannya.