Apakah Seorang Anak Bisa Merasakan Kesepian?

profile picture haura_zhafira
Kesehatan - Mental Health

Kesepian tidak hanya mempengaruhi orang dewasa tetapi juga anak-anak. Banyak yang masih beranggapan bahwa anak tidak bisa merasa kesepian karena sering dikelilingi oleh orang lain. Namun, anggapan tersebut ternyata salah. Mereka mungkin juga merasa kesepian. Pada dasarnya, kesepian adalah perasaan yang sangat pribadi dan subyektif yang memengaruhi setiap orang secara berbeda, termasuk anak-anak. 

Kesepian adalah respons emosional dan kognitif individu terhadap keadaan di mana individu tersebut memiliki sedikit hubungan sosial dan tidak memuaskannya karena tidak memenuhi harapannya. Kesepian (loneliness) menggambarkan perasaan negatif yang dapat muncul ketika hubungan sosial dibutuhkan, namun hal ini tidak terpuaskan. Setiap orang pernah mengalami kesepian dan terkadang menikmati menghabiskan waktu sendirian adalah hal yang normal. Nyatanya, menyendiri bisa membantu Anda rileks dan melakukan evaluasi diri. Sendirian dan kesepian adalah hal yang berbeda, kesendirian biasanya lebih dinikmati, tetapi kesepian adalah perasaan isolasi negatif atau mendambakan kontak dengan orang lain. 

Ada beberapa penyebab seorang anak mungkin merasa kesepian. Kesepian bisa disebabkan dari perubahan hidup yang dirasakan. Selain itu, bisa juga dari faktor-faktor lain termasuk yang terjadi di lingkungan sekolah/akademik yang dapat mengakibatkan perasaan tersebut.

Beberapa keadaan hidup yang diketahui berdampak pada anak-anak dan dapat berkontribusi terhadap perasaan kesepian meliputi:

  • Pindah ke lingkungan atau pindah ke kota baru
  • Perubahan sekolah
  • Perceraian atau perpisahan orang tua
  • Kehilangan atau kematian orang penting lainnya
  • Kehilangan seorang teman

Beberapa faktor yang terjadi di lingkungan sekolah/akademik yang dapat berdampak antara lain:

  • Penolakan teman
  • Sering bertengkar dengan teman sebaya/teman
  • Penindasan

Seorang anak yang pemalu atau cemas dalam situasi sosial seringkali mengalami kesulitan berkomunikasi dengan teman sebayanya. Beberapa dari mereka bahkan tidak memiliki keterampilan sosial yang diperlukan untuk memulai. Semua ini dapat berkontribusi untuk hubungan interpersonal dan teman sebaya yang buruk sehingga berkontribusi atau memperkuat perasaan kesepian.

0 Agree 0 opinions
0 Disagree 0 opinions
0
0
profile picture

Written By haura_zhafira

This statement referred from